Változás vagy önbecsapás?

Változás vagy önbecsapás?

Van két szélsőséges esete az úgynevezett önismereti utazásnak. Az egyik az „én ilyen vagyok, nem tehetek ellene semmit” mantrája, a másik a „bármire képes vagyok” hazugsága. Azok közül, akik elindulnak az önismeret útján – akár önerőből, könyveket, írásokat...
Legyél néha gyerek

Legyél néha gyerek

Tudtad, hogy az instant fényképezés feltalálása egy hároméves kisgyereknek köszönhető? Amikor Edwin Land, a Polaroid társalapítója egy nyaralás alkalmával lefotózta a kislányát, ő nem értette, miért nem nézheti meg azonnal a képet. Apja azonban ahelyett, hogy...
Vakfoltjaink felismerése

Vakfoltjaink felismerése

A coaching rengeteget segít az önismeretben. És itt most nem az öncélú önmegismerésre gondolok, hanem arra, amikor konkrét problémák, szituációk átélése, megélése és elemzése által tudunk meg többet magunkról: motivációinkról, belső gátjainkról és viselkedésünkről....
Tanulj a rossz szokásokból!

Tanulj a rossz szokásokból!

Egy új szokás kialakítása kemény feladatnak tűnik. De inspirációt nyerhetsz a rossz szokásaidból. Kutatások azt mutatják, hogy nagyjából 66 nap szükséges ahhoz, hogy egy új, napi tevékenység rutinná váljon. De kinek van kedve, türelme több mint két hónapot küszködni...
És akkor mi lesz?

És akkor mi lesz?

És akkor mi lesz? Ez az egyik kedvenc kérdésem. Ez a végtelenül egyszerű, egybites mondat ugyanis elképesztő dologra képes: olyan szintre lépteti tovább a gondolkodásunkat egy-egy helyzettel kapcsolatban, ahova amúgy valószínűleg nem jutnánk el. Az embernek szinte...