Szerző: Kurucz Imre | jan 10, 2023 | Blog
A coaching rengeteget segít az önismeretben. És itt most nem az öncélú önmegismerésre gondolok, hanem arra, amikor konkrét problémák, szituációk átélése, megélése és elemzése által tudunk meg többet magunkról: motivációinkról, belső gátjainkról és viselkedésünkről....
Szerző: Kurucz Imre | nov 25, 2022 | Blog
Egy új szokás kialakítása kemény feladatnak tűnik. De inspirációt nyerhetsz a rossz szokásaidból. Kutatások azt mutatják, hogy nagyjából 66 nap szükséges ahhoz, hogy egy új, napi tevékenység rutinná váljon. De kinek van kedve, türelme több mint két hónapot küszködni...
