Mérni a változást

Mérni a változást

Hajlamosak vagyunk nem észrevenni az apró változásokat. Ha a helyzet egy kicsit javul, az gyakran nem üti át az ingerküszöbünket. A detektoraink ugyanis leginkább arra érzékenyek, hogy valami van-e, vagy nincs, a két véglet között viszont összemossuk a különbségeket....
Az IKEA és a coaching

Az IKEA és a coaching

Hallottál már az IKEA effektusról? Ez valójában egy kognitív torzítás, aminek az a lényege, hogy nagyobb értéket tulajdonítunk azoknak a termékeknek, amelyek létrehozásába mi magunk is energiát fektettünk. Emiatt fordulhat elő az, hogy egy amúgy nem feltétlenül magas...
Lehet-e a coaching tanácsadás?

Lehet-e a coaching tanácsadás?

A coachinggal kapcsolatban az az egyik alaptétel, hogy „a coaching nem tanácsadás”. Ez az, ami a coach képzések első napján rendszerint elhangzik, és ami természetesen ott szerepel minden coach honlapján. Elméletben ugyanis a coach szerepe „csupán” annyi, hogy jó...
Változás vagy önbecsapás?

Változás vagy önbecsapás?

Van két szélsőséges esete az úgynevezett önismereti utazásnak. Az egyik az „én ilyen vagyok, nem tehetek ellene semmit” mantrája, a másik a „bármire képes vagyok” hazugsága. Azok közül, akik elindulnak az önismeret útján – akár önerőből, könyveket, írásokat...
Vakfoltjaink felismerése

Vakfoltjaink felismerése

A coaching rengeteget segít az önismeretben. És itt most nem az öncélú önmegismerésre gondolok, hanem arra, amikor konkrét problémák, szituációk átélése, megélése és elemzése által tudunk meg többet magunkról: motivációinkról, belső gátjainkról és viselkedésünkről....