Szundi: egy káros halogatás

Szundi: egy káros halogatás

Sajnos az utóbbi időben kezdek (újra) rászokni a „szundi” funkció használatára a telefonomon. Pedig ha valaminek, akkor a reggeli „szundizásnak” feltétlenül ott van a helye az értelmetlen tevékenységek toplistáján. Az a megfigyelésem, hogy akik élnek ezzel az...
Milyen egy jó mantra?

Milyen egy jó mantra?

A mantra eredetileg az indiai vallásokhoz kapcsolódó, spirituális vagy mágikus erejű szöveget, hangsort jelentett. Ma már azonban egyre inkább használják/használjuk azokra a rendszeresen ismételt pozitív megerősítő mondatokra is, amelyeket előszeretettel alkalmaznak...
Legyen kabalád!

Legyen kabalád!

Vannak ezek a fura babonák és kabalák, amelyek mostani foci EB alatt ismét szembe jönnek velünk. És itt most nem a játékosok apró mániáira gondolok, hanem a szurkolókéira, akik a stadionokban vagy a képernyők előtt szorítanak a válogatottjuknak. Igen, nekem is van...
A rossz szokások titka

A rossz szokások titka

Amikor egy új szokás kialakításával folytatsz reménytelennek tűnő küzdelmet, újra és újra felmerülhet benned a kérdés: miért van az, hogy a rossz szokások bezzeg szinte észrevétlenül és akadálytalanul vernek gyökeret az életedben? Nos a válasz nyilvánvalóvá válik, ha...
Miért nem érünk rá?

Miért nem érünk rá?

Nem azért nem érünk rá, mert nincs elég időnk. Azért nem érünk rá, mert nincs hely a szívünkben. Tegnap este jött velem szembe ez a zen bölcsesség, amely igazán költőien fogalmazza meg azt, amit én is szoktam gondolni, amikor olyasmit hallok valakitől, hogy: „Nincs...