Egy párkapcsolat hosszú távú stabilitásának elengedhetetlen feltétele az adok-kapok egyensúlya.
Mennyit teszel bele a kettőtök kapcsolatába, és mi mindenről mondasz le azért, hogy az jól (vagy legalábbis jobban) működjön? És a párodról mi mondható el ebből a szempontból?
Szeretet, gondoskodás, örömszerzés, a kényelem, a jólét vagy a biztonság megteremtése – számtalan dolgot „tehetünk bele” egy párkapcsolatba, de ha nincs meg az egyensúly, mert a másik fél érezhetően kevesebbet (vagy épp többet) tesz bele, az hosszú távon egészen biztosan megrengeti a kapcsolat alapjait. A pár egyik tagja „eladósodik”, a másik pedig úgy érzi, erőfeszítései nem találnak viszonzásra – és nincs az az erős érzelmi kapocs, ami kibírna egy ilyen egyenlőtlen helyzetet.
A kölcsönösség természetesen nem azt jelenti, hogy egyszer az egyik, máskor pedig a másik fél tartja életben a kapcsolatot, a folyamatos „egyenlítősdi” ugyanis szintén romboló hatású. Ideális esetben – legfeljebb kisebb kilengések mellett – a mindennapokban is megvan az egyensúly.
A gyakorlatban persze ezt is sokkal nehezebb megvalósítani, mint elméletben beszélni róla, leginkább azért, mert itt is kettőn áll a vásár. Nem elég ugyanis elgondolkodni azon, hogy én magam miként érzek az adok-kapok egyensúlyának ügyében – sok egyéb nézőpontból is meg kell vizsgálni a kérdést.
Vajon a párom is ugyanúgy érzékeli a helyzetet, mint én? Ő is ugyanazt látja a mérleg két serpenyőjében? Hasonló értéket tulajdonítunk az egyes dolgoknak, vagy ő szinte észre sem veszi azt, amit én fontosnak érzek? És mi a helyzet a lemondásokkal: akkor is úgy érezzük, hogy kaptunk valamit a másiktól, ha ő hajlandó lemondani miattunk egy számára fontos dologról, vagy az ilyesmi nem szerepel az általunk felállított egyenletben?
Már az is sokat segít, ha alaposan átrágod magad ezeken a kérdéseken, de még jobb, ha mindezt a pároddal közösen teszed. Akármelyik utat is választod, a coaching és egy coach ebben is tud neked/nektek segíteni.
—————————————————————
A coaching megoldást nyújt bármilyen párkapcsolati elakadás esetén, és segít feloldani a konfliktusokat. És nem csak egyedül, hanem akár a pároddal együtt is eljöhetsz coachingra.
Tedd meg az első lépést, vedd fel velem a kapcsolatot!
Milyen rejtett program fut benned? Olvasd el a sorskönyvi üzenetekről szóló írásom is!